스테비아 방울토마토 내돈내산 후기(칼로리, 당, 효능, 부작용)

안녕하세요 쿠팡에서 곰곰 스테비아 방울토마토 500g을 구매한 텐버거 주린이입니다. 예전부터 스테비아 방울토마토가 달달하고 맛있다는 소문은 많이 들었는데요. 갑자기 너무 궁금해서 구매한 곰곰 스테비아 방울토마토의 가격과 칼로리, 당, 효능 및 부작용과 스테비아란 무엇인지 알아본 리뷰입니다.

 

<스테비아 방울토마토 내돈내산 후기>

1. 곰곰 스테비아 방울토마토 가격 및 칼로리 영양정보

 

 

곰곰 스테비아 대추방울토마토 가격

토마토에는 강력한 항산화 작용을 하는 '리코펜' 성분이 많아서 노화를 방지하고 암 예방에 효과가 좋은데요.

 

몸에 좋다는 사실은 모두가 알고 있지만 찾아서 먹지 않는 이상 잘 접하지 못하는 과일이라 스테비아 방울토마토가 궁금해진 김에 바로 구매해 봤습니다.

 

쿠팡 로켓프레시로 주문하면 바로 다음날 오기 때문에 빨리 먹고 싶어서 쿠팡에서 검색해 보니 곰곰 스테비아 대추방울토마토가 가장 평도 많고 후기가 좋더라고요.

 

처음 먹어보는 스테비아 토마토라서 나름 신중하게 여러 상품중에서 가장 평과 가격 및 후기가 좋은 곰곰 상품으로 골랐답니다.

 

곰곰 스테비아 방울토마토

역시 주문하고 다음날 새벽에 바로 도착하네요.

 

곰곰 달콤한 스테비아 대추방울토마토는 대추방울토마토 99.990%에 효소처리 스테비아 0.004%에 칼로리는 100g당 25 kcal라고 표기되어 있습니다. 500g을 한 번에 다 먹어도 겨우 125 kcal라니!

 

효소처리 스테비아가 뭔지 궁금해서 찾아보니 스테비아 토마토는 농법이라고 불리는 방법으로 만들어 진다고 하는데요. 알아보니까 달달한 이유와 단맛에 비해서 당뇨 걱정 없이 먹는 이유가 있더라고요.

 

이왕 궁금한 김에 아래에 스테비아 농법과 일반 방울토마토와 칼로리 비교, 효능과 부작용까지 알아보고 간단하게 정리해 볼게요.

 

2. 스테비아 방울토마토(농법, 칼로리 비교, 효능 및 부작용)

 

곰곰 스테비아 대추방울토마토

▶ 스테비아란?

스테비아는 설탕을 대체하는 천연 감미료인데요. 실제 명칭은 스테비아 식물의 잎에서 추출한 성분으로 스테비오사이드라고 불리며 설탕의 약 300배에 달하는 단맛을 내는 천연감미료라고 합니다.

 

그리고 달달한 방울토마토를 만드는 방법인 스테비아 농법이라는 것도 있는데요. 이 농법은 이처럼 단맛을 내는 스테비아를 발효시켜 액체화 한 후에 식물의 뿌리나 잎에 흡수시켜서 단맛을 내는 과일을 얻는 재배 방법을 뜻합니다.

 

곰곰 스테비아 방울토마토에도 위에서 성분을 언급한 것처럼 정말 소량만 들어가 있는데 토마토가 무슨 안에 꿀을 넣어 놓은 것처럼 달달해서 놀랐답니다.

 

▶ 칼로리 비교

이렇게 달달한 토마토를 먹게 되니 일반 방울토마토와 칼로리가 어떻게 다른지 문득 궁금해 졌는데요.

 

일반 방울토마토 칼로리 100g당 20 kcal / 곰곰 스테비아 방울토마토 칼로리 100g당 25 kcal로 겨우 5 kcal 차이라서 좀 더 마음 편하게 먹을 수 있었습니다.

 

그리고 더 중요한 건 스테비아의 당 성분 자체가 몸에 흡수되지 않고 소변으로 배출되는 성분이라서 당뇨인들도 달달한 과일을 먹고 싶을 때 마음 편하게 먹을 수 있다는 점!

 

그렇다면 스테비아 방울토마토의 효능과 부작용도 궁금해지는데요.

 

▶ 효능

스테비아 방울토마토에는 아래와 같은 효능들이 있습니다.

• 당과 식이섬유가 균형 있게 들어 있어서 적당량 섭취 시 혈당이 낮아짐
• 스테비아 천연감미료 함유로 설탕 등의 당류 섭취를 줄여줌
• 식이섬유 다량 함유로 혈당 스파이크 방지에 도움
• 폴리페놀 성분이 풍부하여 노화 방지 효과
• 혈액의 점도를 낮춰 혈전 예방 효과
• 아연 함유로 인슐린 분비에 도움
• 비타민 C 함유
• 비타민 B6 함유로 간 건강에도 도움

 

▶ 부작용

그리고 아래와 같은 부작용들이 있습니다.

• 과다 섭취하거나 일부 특이 체질에서는 위장장애가 발생할 수 있음
• 과량 섭취 시 복통 및 구토 발생 주의
• 토마토 알레르기가 있는 분들은 주의

또, 부작용이라고 하기에는 애매하지만 이뇨작용을 활발하게 할 수 있다고 하네요.

 

3. 맛 후기

 

곰곰 스테비아 대추방울토마토

확실히 대추방울토마토라서 그런지 크기도 더 커 보이네요. 신선상품을 주문할 때마다 무르거나 상한 상품이 오지 않을까 걱정하게 되는데요.

 

다행히 한알도 하자 없이 상태가 좋은 방울토마토가 도착했습니다.

 

인터넷이나 주변 지인들이 스테비아 방울토마토가 그렇게 달고 맛있는데 칼로리도 낮고 당류가 배출되기 때문에 다이어트 식품으로도 많이 먹는다고 말만 들었지 이렇게 직접 먹어보는 건 처음인데요.

 

먹어보니까 왜 그렇게 다들 칭찬만 했는지 알 거 같더라고요!

 

진짜 토마토 안에 꿀을 넣어 놨나 싶을 정도로 달달한데 과육이 단단해서 씹을 때 입안에서 톡 터지는 맛이 정말 맛있어서 다 씻었으면 앉은자리에서 정말 500g을 한 번에 먹어버렸을 거 같은 맛이었습니다.

 

토마토 특유의 상큼함과 신맛이 달달한 맛 사이에서 가끔 느껴지는데 또 이게 더 물리지 않고 먹게 만들어 주는 매력인 듯요.

 

너무 맛있어서 또 사러 갑니다. ㅋㅋㅋ

 

이상 협찬 없는 순수 내돈내산 후기였습니다.

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